Tener un cuerpo increíble es el sueño de muchas personas, pero ¿se puede lograr de manera sencilla? Acá te dejamos un tratamiento que quizá sea la solución a tus metas corporales.

Muchas personas sufren por tener problemas que les ocasionan que cada alimento que consumen les hace ganar peso. Yo no soy una de esas personas, y por muchos años traté de manera eufórica de aumentar mi masa muscular y peso sin obtener resultados.

Mi meta jamás fue ser un fisicoculturista u obtener la silueta musculosa de un superhéroe; solo buscaba que mi cuerpo se adaptara de manera sencilla a mi indumentaria sin la necesidad de recurrir al departamento infantil.

Acudir al nutriólogo y someterme a dietas, ir al gimnasio y tomar proteínas, apostar por suplementos alimenticios, vitaminas y hasta recetas caseras me dejaron desilusionado, y aunque de una manera me hizo aceptar mi cuerpo tal y como es, estoy seguro de que hay otras personas que tienen ese mismo problema y aún buscan maneras de poder afrontar esa condición que afecta de manera anímica.

La manera más común de buscar un cuerpo más voluminoso es consumir alimentos en una dieta especial que te brinde dichos resultados, acompañado de una rutina de gimnasio que tonifique el cuerpo al realizar repeticiones en grupos musculares basados en un entrenamiento constante.

A este proceso se le denomina hipertrofia muscular, nombre científico que se le ha otorgado al fenómeno de crecimiento en el tamaño de las células musculares que, al someter a tu cuerpo a un régimen de fuerza, obtendrás un aumento de tamaño de las fibras musculares y, por lo tanto, del músculo.

La hipertrofia muscular es un fenómeno que se ha observado igualmente en animales como en humanos, y se suele encontrar en los músculos de aquellos atletas que practican deportes anaeróbicos en los que repiten sucesivamente un mismo ejercicio, como el fisicoculturismo, la halterofilia y muchos otros entrenamientos de resistencia.

Por fortuna, en la actualidad los procedimientos médicos cada vez avanzan más rápido y la tecnología nos brinda opciones novedosas que buscan hacernos sentir mejor. Siendo uno de ellos el aumento de la masa muscular premium, un tratamiento de crecimiento e hipertrofia muscular mediante factores de crecimiento extraídos de tu propia sangre.

Si ya te causó curiosidad y quieres saber más sobre este procedimiento clínico, entonces te encantará saber que nos acercamos al médico cirujano Jesús Cancino, egresado de la Universidad Anáhuac y con maestría en medicina estética y longevidad del Centro de Estudios Universitarios del Conde, para saber más de este tratamiento revolucionario para ambos sexos.

En qué consiste

“Es un procedimiento sin riesgo que, mediante la introducción indolora de una cánula, se inyecta ácido hialurónico de alta reticulación (20 ml) en el grupo muscular deseado. Así mismo, se agregan tres unidades de insulina, solución de Hartmann, péptidos de hipertrofia muscular y plasma obtenido de la propia sangre del paciente”, afirma el Dr. Cancino.

Es importante saber que todos somos diferentes y lo que le funciona a una persona puede que no brinde los mismos resultados en otra, así que siempre hay que llegar con una mente abierta y estar dispuesto a recibir retroalimentación personalizada.

“Aquellos con un índice corporal menor a 30 y que realizan ejercicio constante (al menos cuatro veces por semana), cuidan de su alimentación y su figura”, nos comenta el Dr. Cancino para resaltar el hecho de que existen factores que pueden hacer de este procedimiento uno más exitoso, dependiendo de tu estilo de vida.

“Cualquier zona muscular deseada se puede beneficiar de este procedimiento. ¡Bíceps, tríceps, trapecio, deltoides, femoral, pantorrilla… cualquier área puede aumentar en pocas sesiones!”
★ Dr. Jesús Cancino

Duración y precauciones

Como todo procedimiento médico y estético, los resultados dependen del paciente, ya que somos únicos y nuestros cuerpos reaccionan de forma diferente ante todo.

Para este procedimiento, un factor a recalcar es si la persona a tratar realiza ejercicio de manera regular o no, ya que el ácido hialurónico de alta reticulación nos da un año de efecto que se puede disipar si la actividad física es nula. La buena noticia es que los otros aditivos que conforman esta fórmula especial son los que también fortalecen la obtención de una hipertrofia máxima sostenida si se realiza actividad física constante, dependiendo del tipo de activador de cada persona.

No obstante, muchos candidatos que son entusiastas del gimnasio y los deportes se preguntarán si someterse a un procedimiento así los dejará inmovilizados por un largo tiempo.

“Es un tratamiento muy breve, en aplicación y duración, al solamente tener que acudir cada 15 días durante dos meses al consultorio para que se apliquen las inyecciones”, menciona el médico especialista Jesús Cancino, reconfortando a posibles candidatos que, al leer este artículo, ya están pensando en darle una oportunidad a dicho tratamiento.

Lo mejor es que en un par de días lograrás incorporarte a tus actividades regulares de entrenamiento, ya que posterior a este procedimiento no podrás realizar ejercicio intenso de la zona tratada hasta pasadas las primeras 48 horas; pero, pasado ese lapso, puedes seguir con tu rutina habitual.

Qué puedes esperar

Al leer esto quizá pensarás que es una apología a los rellenos (fillers) tan de moda en los últimos años por las celebridades que han decidido aportar volumen en sus rostros, y de alguna manera no vas por un mal camino, ya que este es el principal objetivo.

La comunidad científica sugiere que, por lo regular, aquellos pacientes que ya cuentan con un poco de músculo es más fácil tratarlos, pues ya se encuentra el producto a voluminizar; solo es cuestión de darle forma. Sin embargo, para aquellos cuya fisionomía no integra masa muscular desarrollada, será más tardado, llevando hasta ocho sesiones para alcanzar la meta ideal.

No obstante, debemos recalcar que nuestra genética forma parte importante a la hora de someternos a estas prácticas.

“Cualquier paciente se beneficia, pero por lo general, las personas del sexo masculino son quienes suelen tomar mayor ventaja al poder generar masa muscular de forma más rápida y sencilla; pero ambos géneros son candidatos dependiendo de las especificaciones previamente enlistadas”, dice el Dr. Jesús Cancino, para que tengas en cuenta que el género puede afectar de manera mínima en el resultado final.

5 alimentos que debes incorporar para complementar este tratamiento

1. Arroz: brinda más carbohidratos que proteínas. Con el consumo de 200 g se ingieren aproximadamente 600 cal y 15 g de proteínas.

2. Garbanzos: proporcionan muchas proteínas. Además, introducen una buena cantidad de aminoácidos al organismo.

3. Pollo: es un alimento rico en proteínas, ya que una pieza de 140 g aporta de 30 a 35 g de proteínas.

4. Avena: posee carbohidratos complejos, fibra, aminoácidos, grasas saludables, hierro y magnesio. Toda esta mezcla de beneficios va a engrosar tus músculos de forma paulatina.

5. Leche: es rica en calorías y proteínas. De hecho, por cada litro de leche se ingieren 30 o 35 g de proteínas y casi 600 cal.

“Esquivemos los carbohidratos simples, que son aquellos producidos por el ser humano, como el pan de caja o harinas saturadas”.
★ Dr. Jesús Cancino

5 alimentos a restringir a la hora de someterte a este tratamiento

1. Azúcar: provoca picos de insulina en tu cuerpo, lo que genera un metabolismo vago.

2. Sal: en exceso provoca deshidratación y además es muy adictiva, lo que nunca te hará sentir saciado.

3. Harinas: la mayoría de las galletas, pastelillos, panes y otros productos horneados están hechos a partir de este derivado del trigo que presenta cerca de 365 calorías cada 100 gramos.

4. Cereales azucarados: pueden aparentar ser saludables, pero si encuentras el azúcar dentro de los tres primeros ingredientes, o si tiene 5 gramos o más de azúcar, evítalo.

5. Jamón: debido a su composición, puede aumentar.

Ahora ya sabes de esta nueva propuesta clínica que te puede ayudar a obtener esa silueta que tanto has querido, pero –como siempre– recomendamos que acudas a un experto que te brinde una valoración personalizada, ya que esto te ayudará a evitar desilusiones a futuro.

Así mismo, se te aconseja complementar antes y después con una dieta balanceada que integre el plato del buen comer y realizar ejercicio focalizado en esas áreas a tratar; así podrás ver resultados favorables.