Complemento Cítrico
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Lo podemos encontrar de modo natural en varias frutas y verduras, pero este ingrediente esencial también es clave en formulaciones de productos para el cuidado de la piel. Reco- mendado por dermatólogos como uno de los más poderosos combatientes de los signos de la edad. Los beneficios de este activo estrella están aquí para que puedas lucir una dermis bella.
1 No discrimina, ya que es apto para todo tipo de pieles, hasta las más sensibles y secas.
2 Previene el daño al ADN, combate los daños causados por el paso del tiempo, ayuda en el proceso de cicatrización y es perfecto para reestructurar los cutis opacos o con arrugas.
3 Sus propiedades también son despigmentantes, pero hay que tener cuidado, ya que al ser un ingrediente inestable a la radiación, se recomienda no exponerlo a la luz solar para evitar que pierda su eficacia.
4 Esencial para brindarle un toque jovial a la piel, se recomienda utilizarla a cualquier edad acompañado de un protector solar para una dermis fresca y luminosa. Entre más pronto lo agregues a tu rutina, mejores resultados verás con el paso del tiempo.
5 El colágeno es el soporte y estructura que compone nuestra piel, y al envejecer dejamos de producir en mayor cantidad, lo que causa líneas de expresión. La vitamina C juega un papel principal a la hora de estimular la producción de éste, lo que nos brinda una dermis sana y más firme.
“Para optimizar su absorción percutánea, la formulación del vehículo de la vitamina C debe tener un pH menor de 3.5, logrando máximas concentraciones en piel al 15%. Por vía tópica protege a la piel contra eritema (enrojecimiento) e inmunosupresión producida por UVB y UVA”
★ Dra. Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología
Modo de uso
Muchos dermatólogos aseguran que por las mañanas protege la piel, mientras que otros recomiendan usarla de manera nocturna, ya que ayuda a reponer la dermis al descansar. La decisión es tuya, ya que el ácido ascórbico es seguro para el uso diario, solo evita combinarlo con otros ácidos faciales que pueden resucitar en irritación cutánea.
“La única manera de obtener grandes beneficios es aplicándola tópicamente, ya que por vía oral los mecanismos de control biológico restringen su absorción y posterior transporte a la piel”, nos afirma la doctora Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología, recalcando que elegir un tratamiento con una concentración por encima del 8 % será tu mejor y más efectiva apuesta.
Aprovecha al máximo
Sus propiedades antioxidantes se suelen perder muy fácil si se expone al calor, luz, aire y químicos, por eso se recomienda que busques aquellos productos en empaques de acabado opaco y almacenarlos en lugares frescos y oscuros. Como recomendación, si se torna oscuro o marrón, entonces es hora de cambiarlo porque ya se ha oxidado.
Rutina de cuidado
Sácale todo el jugo a este antioxidante y revitaliza tu piel con estos pasos.
★ Intenta comenzar todos tus días limpiando tu rostro con un jabón neutro y aplica unas gotas de suero de vitamina C concentrada acompañadas de hidratante facial y sin olvidar el bloqueador solar.
★ Antes de dormir, toma tu dermolimpiador favorito para liberarte de las impurezas que se acumularon en tu rostro. Deja secar e integra un poco de suero hidratante nocturno con vitamina C en el rostro y contorno de ojos.
“La vitamina C se destruye en parte por efecto del calor (cocción) y del almacenamiento prologando. De ahí la gran importancia nutricional que tiene tomar vegetales crudos en las comidas y a diario”
★ Dra. Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología
Al natural
Los cítricos deben de ser básicos en tu dieta. No solo apliques de manera tópica la vitamina C: apuesta por esta bebida deliciosa que te ayuda a sentirte bien de adentro hacia afuera.
En la licuadora añade hielos, medio vaso de agua, una rebanada de piña, los gajos de una naranja, una guayaba, el jugo de un limón, una zanahoria y un trozo pequeño de jengibre.
Licua hasta obtener una mezcla homogénea, y añade un poco de miel si deseas agregar un poco de dulzor a esta mezcla que ayudará a tu piel y sistema inmunológico.
★★★ Dentro de los alimentos que son ricos en vitamina C, se encuentran los siguientes: kiwi, guayaba, pimiento rojo, grosella negra, perejil, caqui, col de bruselas, limón, coliflor, espinacas, fresa, naranja ★★★
¿Te animaste a integrar suplementos o incluir los productos con vitamina C en tu rutina cotidiana? Entonces recuerda que debes acompañarlos de un protector solar, evitar exponerte al sol de manera directa y rectificar con un experto si lo que planeas consumir se adapta de manera perfecta a tu cuerpo y estilo de vida. ★
Lo podemos encontrar de modo natural en varias frutas y verduras, pero este ingrediente esencial también es clave en formulaciones de productos para el cuidado de la piel. Reco- mendado por dermatólogos como uno de los más poderosos combatientes de los signos de la edad. Los beneficios de este activo estrella están aquí para que puedas lucir una dermis bella.
1 No discrimina, ya que es apto para todo tipo de pieles, hasta las más sensibles y secas.
2 Previene el daño al ADN, combate los daños causados por el paso del tiempo, ayuda en el proceso de cicatrización y es perfecto para reestructurar los cutis opacos o con arrugas.
3 Sus propiedades también son despigmentantes, pero hay que tener cuidado, ya que al ser un ingrediente inestable a la radiación, se recomienda no exponerlo a la luz solar para evitar que pierda su eficacia.
4 Esencial para brindarle un toque jovial a la piel, se recomienda utilizarla a cualquier edad acompañado de un protector solar para una dermis fresca y luminosa. Entre más pronto lo agregues a tu rutina, mejores resultados verás con el paso del tiempo.
5 El colágeno es el soporte y estructura que compone nuestra piel, y al envejecer dejamos de producir en mayor cantidad, lo que causa líneas de expresión. La vitamina C juega un papel principal a la hora de estimular la producción de éste, lo que nos brinda una dermis sana y más firme.
“Para optimizar su absorción percutánea, la formulación del vehículo de la vitamina C debe tener un pH menor de 3.5, logrando máximas concentraciones en piel al 15%. Por vía tópica protege a la piel contra eritema (enrojecimiento) e inmunosupresión producida por UVB y UVA”
★ Dra. Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología
Modo de uso
Muchos dermatólogos aseguran que por las mañanas protege la piel, mientras que otros recomiendan usarla de manera nocturna, ya que ayuda a reponer la dermis al descansar. La decisión es tuya, ya que el ácido ascórbico es seguro para el uso diario, solo evita combinarlo con otros ácidos faciales que pueden resucitar en irritación cutánea.
“La única manera de obtener grandes beneficios es aplicándola tópicamente, ya que por vía oral los mecanismos de control biológico restringen su absorción y posterior transporte a la piel”, nos afirma la doctora Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología, recalcando que elegir un tratamiento con una concentración por encima del 8 % será tu mejor y más efectiva apuesta.
Aprovecha al máximo
Sus propiedades antioxidantes se suelen perder muy fácil si se expone al calor, luz, aire y químicos, por eso se recomienda que busques aquellos productos en empaques de acabado opaco y almacenarlos en lugares frescos y oscuros. Como recomendación, si se torna oscuro o marrón, entonces es hora de cambiarlo porque ya se ha oxidado.
Rutina de cuidado
Sácale todo el jugo a este antioxidante y revitaliza tu piel con estos pasos.
★ Intenta comenzar todos tus días limpiando tu rostro con un jabón neutro y aplica unas gotas de suero de vitamina C concentrada acompañadas de hidratante facial y sin olvidar el bloqueador solar.
★ Antes de dormir, toma tu dermolimpiador favorito para liberarte de las impurezas que se acumularon en tu rostro. Deja secar e integra un poco de suero hidratante nocturno con vitamina C en el rostro y contorno de ojos.
“La vitamina C se destruye en parte por efecto del calor (cocción) y del almacenamiento prologando. De ahí la gran importancia nutricional que tiene tomar vegetales crudos en las comidas y a diario”
★ Dra. Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología
Al natural
Los cítricos deben de ser básicos en tu dieta. No solo apliques de manera tópica la vitamina C: apuesta por esta bebida deliciosa que te ayuda a sentirte bien de adentro hacia afuera.
En la licuadora añade hielos, medio vaso de agua, una rebanada de piña, los gajos de una naranja, una guayaba, el jugo de un limón, una zanahoria y un trozo pequeño de jengibre.
Licua hasta obtener una mezcla homogénea, y añade un poco de miel si deseas agregar un poco de dulzor a esta mezcla que ayudará a tu piel y sistema inmunológico.
★★★ Dentro de los alimentos que son ricos en vitamina C, se encuentran los siguientes: kiwi, guayaba, pimiento rojo, grosella negra, perejil, caqui, col de bruselas, limón, coliflor, espinacas, fresa, naranja ★★★
¿Te animaste a integrar suplementos o incluir los productos con vitamina C en tu rutina cotidiana? Entonces recuerda que debes acompañarlos de un protector solar, evitar exponerte al sol de manera directa y rectificar con un experto si lo que planeas consumir se adapta de manera perfecta a tu cuerpo y estilo de vida. ★