Días dorados para la vejez

Jan 30, 2025 | Bienestar

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Bruma

El verano todavía se siente en la ciudad, pero la rutina ya volvió a tomar su lugar. Los días empiezan temprano, las agendas se llenan otra vez y entre pendientes, tráfico, reuniones y noches que terminan más tarde de lo planeado, nuestro cuerpo comienza a pedir pequeños espacios para bajar el ritmo.

Mexico

El taco es uno de los grandes protagonistas de la cocina mexicana: una preparación que, a través de los años, ha pasado de los mercados y puestos callejeros a restaurantes que exploran nuevas formas de entenderlo

Olfativa

En los últimos años, la industria de la perfumería ha encontrado nuevas formas de conectar con el público a través de la nostalgia.

Pasta fresca

Hay lugares que no buscan hacer demasiado ruido para convertirse en un buen plan. Zimo parte de una idea sencilla: reunir pasta fresca, vino italiano, coctelería y música en un espacio relajado, donde la gastronomía y la atmósfera tengan el mismo peso

Verano

El verano tiene una manera particular de cambiar la dinámica de cualquier reunión. Las tardes se alargan, las sobremesas se vuelven más espontáneas y una bebida fría puede convertirse en el punto de partida de una buena conversación.

Quinta

Hay marcas que entienden el maquillaje como algo más que una colección de productos. Desde finales de los noventa, KIKO Milano ha construido su identidad alrededor de esa idea, mezclando el diseño italiano con la experimentación, el color y una visión de la belleza menos rígida

Lady Black

Mientras para algunos el trayecto al trabajo puede ser un paseo entre cafeterías y calles tranquilas, para millones de personas significa levantarse de madrugada, encadenar distintos medios de transporte y pasar una parte importante de su vida en movimiento.

El arte de comenzar de nuevo

Algunas historias comienzan con una maleta; otras, con una taza de café y una conversación entre amigas. Hannia Gisselle nos abre las puertas de su universo para hablar sobre feminidad, moda, intuición y el camino que la llevó a construir una comunidad desde la autenticidad. Una historia sobre crecer, reinventarse y encontrar propósito en cada paso.

bleu

Azul Guaita protagoniza la nueva campaña de Vogue Eyewear inspirada en la autoexpresión

Rosa

Síguenos  En los últimos años, la hidratación se ha consolidado como uno de los pilares fundamentales del cuidado de la piel. Lejos de ser un paso reservado para las pieles secas, hoy los especialistas coinciden en que mantener un buen nivel de hidratación es esencial...

¿Recuerdas cuando los 30 parecían una edad remota y los 60 otro tanto? Sorpresa, hoy es el día perfecto para abonar a tu retiro y experimentar una jubilación holgada en el futuro.

En esta vida nadie se escapa de tres cosas: que te rompan el corazón, pagar impuestos y morirte. Puede que suene drástico, pero en el inter muchas otras cosas lindas nos pasarán a todos, una de ellas, la posibilidad de gozar una existencia longeva en óptimas condiciones. De acuerdo al Inegi, las personas nacidas entre 1980 y 2000 tienen –en promedio– una esperanza de vida de 70 años en los hombres, mientras que las mujeres es de 76, prolongando 15 años más la existencia en comparación con nuestros padres y 30 años extra en contraste con nuestros abuelos.

En consecuencia, si las estadísticas no mienten, todos deberíamos estar ahorrando entre un 10 y 20 % de nuestros ingresos desde la juventud, para retirarnos ­ cómodamente a los 60-65 años, dependiendo el deseo de cada quien. La realidad es que, de acuerdo con el portal Statista.com, apenas un 11 % de la población mundial piensa en su vejez. La mayoría se inclina por utilizar sus ingresos para hacerse de un patrimonio, terminar de pagar deudas en general o entretenimiento y placer. De manera que, en vez de lamentarnos por haber empezado tarde, aquí te dejamos cinco opciones para que inicies tu plan de retiro de una vez.

★ Si trabajas y cotizas en el IMSS o tienes una AFORE, haz aportaciones mayores mes con mes. De esta manera, el gobierno y patrón aportarán la misma cantidad que tú para sumar al retiro. Además, es deducible de impuestos.

★ Si eres independiente, contrata un plan de cesantía para tu vejez. Existen muchas aseguradoras y bancos que ofrecen estas opciones, algunas de las mejores son GNP, INBURSA y Profuturo.

★ Piérdele el miedo a diversificar tu dinero y cotiza en la bolsa, existen inversiones de bajo riesgo como los CETES, BONOS o UDIS. Hoy en día es más sencillo, ya que no necesitas un bróker como antes, haciéndolo todo desde aplicaciones como DINN, Banorte entre otras.

★ Disminuye tu gasto hormiga. En vez de que vayas por donitas y café, diariamente destina esos 50 o 70 pesos a tu fondo de inversión.

★ Si cuentas con propiedades en renta, usa la mitad de los ingresos para tu ahorro y el resto para tu gasto corriente.

Puede ser muy pesado al principio, pero para jubilarse con dignidad y mantener el estilo de vida que llevas en el presente, requieres el 80% de los ingresos de tu último empleo. La clave está en dejar de postergar las cosas a la par de visualizar tu última etapa de vida como la más dulce de todas. ★

¿Recuerdas cuando los 30 parecían una edad remota y los 60 otro tanto? Sorpresa, hoy es el día perfecto para abonar a tu retiro y experimentar una jubilación holgada en el futuro.

En esta vida nadie se escapa de tres cosas: que te rompan el corazón, pagar impuestos y morirte. Puede que suene drástico, pero en el inter muchas otras cosas lindas nos pasarán a todos, una de ellas, la posibilidad de gozar una existencia longeva en óptimas condiciones. De acuerdo al Inegi, las personas nacidas entre 1980 y 2000 tienen –en promedio– una esperanza de vida de 70 años en los hombres, mientras que las mujeres es de 76, prolongando 15 años más la existencia en comparación con nuestros padres y 30 años extra en contraste con nuestros abuelos.

En consecuencia, si las estadísticas no mienten, todos deberíamos estar ahorrando entre un 10 y 20 % de nuestros ingresos desde la juventud, para retirarnos ­ cómodamente a los 60-65 años, dependiendo el deseo de cada quien. La realidad es que, de acuerdo con el portal Statista.com, apenas un 11 % de la población mundial piensa en su vejez. La mayoría se inclina por utilizar sus ingresos para hacerse de un patrimonio, terminar de pagar deudas en general o entretenimiento y placer. De manera que, en vez de lamentarnos por haber empezado tarde, aquí te dejamos cinco opciones para que inicies tu plan de retiro de una vez.

★ Si trabajas y cotizas en el IMSS o tienes una AFORE, haz aportaciones mayores mes con mes. De esta manera, el gobierno y patrón aportarán la misma cantidad que tú para sumar al retiro. Además, es deducible de impuestos.

★ Si eres independiente, contrata un plan de cesantía para tu vejez. Existen muchas aseguradoras y bancos que ofrecen estas opciones, algunas de las mejores son GNP, INBURSA y Profuturo.

★ Piérdele el miedo a diversificar tu dinero y cotiza en la bolsa, existen inversiones de bajo riesgo como los CETES, BONOS o UDIS. Hoy en día es más sencillo, ya que no necesitas un bróker como antes, haciéndolo todo desde aplicaciones como DINN, Banorte entre otras.

★ Disminuye tu gasto hormiga. En vez de que vayas por donitas y café, diariamente destina esos 50 o 70 pesos a tu fondo de inversión.

★ Si cuentas con propiedades en renta, usa la mitad de los ingresos para tu ahorro y el resto para tu gasto corriente.

Puede ser muy pesado al principio, pero para jubilarse con dignidad y mantener el estilo de vida que llevas en el presente, requieres el 80% de los ingresos de tu último empleo. La clave está en dejar de postergar las cosas a la par de visualizar tu última etapa de vida como la más dulce de todas. ★