Hablemos de depresión
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¿Cuántas veces hemos escuchado “depresión” como sinónimo de tristeza, agobio, desilusión?
Fue hasta hace poco que comenzó a comunicarse como un tema de salud y la depresión clínica como un trastorno del estado anímico que incide en las tasas de mortalidad a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) se ha esforzado en visibilizar los principales rasgos de una persona deprimida para que las personas cercanas puedan buscar ayuda de especialistas, en esto caso psicoterapeutas y psiquiatras.
¿Cuáles son las características más evidentes de una persona con depresión?
★ Tristeza permanente
★ Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar
★ Aislamiento
★ Sentimiento de inutilidad y culpa
★ Aversión a sí mismo
★ Inactividad
★ Trastornos de sueño y apetito
★ Falta de concentración
★ Visión catastrófica del mundo
★ Pensamientos recurrentes de suicidio
La OMS menciona que para superar un episodio depresivo se requiere de orientación médica especializada y apoyo del entorno afectivo familiar. Por lo general creemos que solo una persona con problemas evidentes, y que tú consideres irreparables, puede estar pasando por una depresión, sin embargo, cada persona siente, piensa y vive distinto cada situación que la vida le presente. La recomendación de especialistas en salud mental es no juzgar lo que la persona deprimida experimenta, si no acompañar de forma amorosa y buscar tratamientos oportunos. ★
Fotografías: Pexels
¿Cuántas veces hemos escuchado “depresión” como sinónimo de tristeza, agobio, desilusión?
Fue hasta hace poco que comenzó a comunicarse como un tema de salud y la depresión clínica como un trastorno del estado anímico que incide en las tasas de mortalidad a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) se ha esforzado en visibilizar los principales rasgos de una persona deprimida para que las personas cercanas puedan buscar ayuda de especialistas, en esto caso psicoterapeutas y psiquiatras.
¿Cuáles son las características más evidentes de una persona con depresión?
★ Tristeza permanente
★ Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar
★ Aislamiento
★ Sentimiento de inutilidad y culpa
★ Aversión a sí mismo
★ Inactividad
★ Trastornos de sueño y apetito
★ Falta de concentración
★ Visión catastrófica del mundo
★ Pensamientos recurrentes de suicidio
La OMS menciona que para superar un episodio depresivo se requiere de orientación médica especializada y apoyo del entorno afectivo familiar. Por lo general creemos que solo una persona con problemas evidentes, y que tú consideres irreparables, puede estar pasando por una depresión, sin embargo, cada persona siente, piensa y vive distinto cada situación que la vida le presente. La recomendación de especialistas en salud mental es no juzgar lo que la persona deprimida experimenta, si no acompañar de forma amorosa y buscar tratamientos oportunos.
Fotografías: Pexels