Hablemos de depresión

Jan 11, 2023 | Bienestar

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Mexico

El taco es uno de los grandes protagonistas de la cocina mexicana: una preparación que, a través de los años, ha pasado de los mercados y puestos callejeros a restaurantes que exploran nuevas formas de entenderlo

Olfativa

En los últimos años, la industria de la perfumería ha encontrado nuevas formas de conectar con el público a través de la nostalgia.

Pasta fresca

Hay lugares que no buscan hacer demasiado ruido para convertirse en un buen plan. Zimo parte de una idea sencilla: reunir pasta fresca, vino italiano, coctelería y música en un espacio relajado, donde la gastronomía y la atmósfera tengan el mismo peso

Verano

El verano tiene una manera particular de cambiar la dinámica de cualquier reunión. Las tardes se alargan, las sobremesas se vuelven más espontáneas y una bebida fría puede convertirse en el punto de partida de una buena conversación.

Quinta

Hay marcas que entienden el maquillaje como algo más que una colección de productos. Desde finales de los noventa, KIKO Milano ha construido su identidad alrededor de esa idea, mezclando el diseño italiano con la experimentación, el color y una visión de la belleza menos rígida

Lady Black

Mientras para algunos el trayecto al trabajo puede ser un paseo entre cafeterías y calles tranquilas, para millones de personas significa levantarse de madrugada, encadenar distintos medios de transporte y pasar una parte importante de su vida en movimiento.

El arte de comenzar de nuevo

Algunas historias comienzan con una maleta; otras, con una taza de café y una conversación entre amigas. Hannia Gisselle nos abre las puertas de su universo para hablar sobre feminidad, moda, intuición y el camino que la llevó a construir una comunidad desde la autenticidad. Una historia sobre crecer, reinventarse y encontrar propósito en cada paso.

bleu

Azul Guaita protagoniza la nueva campaña de Vogue Eyewear inspirada en la autoexpresión

Rosa

Síguenos  En los últimos años, la hidratación se ha consolidado como uno de los pilares fundamentales del cuidado de la piel. Lejos de ser un paso reservado para las pieles secas, hoy los especialistas coinciden en que mantener un buen nivel de hidratación es esencial...

Gemas

Síguenos  Durante siglos, los cristales han formado parte de distintas tradiciones espirituales como símbolos de protección, equilibrio o abundancia. Aunque no existe evidencia científica que respalde que posean propiedades energéticas, su valor simbólico ha...

¿Cuántas veces hemos escuchado “depresión” como sinónimo de tristeza, agobio, desilusión?

Fue hasta hace poco que comenzó a comunicarse como un tema de salud y la depresión clínica como un trastorno del estado anímico que incide en las tasas de mortalidad a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS)  se ha esforzado en visibilizar los principales rasgos de una persona deprimida para que las personas cercanas puedan buscar ayuda de especialistas, en esto caso psicoterapeutas y psiquiatras.

¿Cuáles son las características más evidentes de una persona con depresión?

★ Tristeza permanente

★ Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar

★ Aislamiento

★ Sentimiento de inutilidad y culpa

★ Aversión a sí mismo

★ Inactividad

★ Trastornos de sueño y apetito

★ Falta de concentración

★ Visión catastrófica del mundo

★ Pensamientos recurrentes de suicidio

La OMS menciona que para superar un episodio depresivo se requiere de orientación médica especializada y apoyo del entorno afectivo familiar. Por lo general creemos que solo una persona con problemas evidentes, y que tú consideres irreparables, puede estar pasando por una depresión, sin embargo, cada persona siente, piensa y vive distinto cada situación que la vida le presente. La recomendación de especialistas en salud mental es no juzgar lo que la persona deprimida experimenta, si no acompañar de forma amorosa y buscar tratamientos oportunos. ★

Fotografías: Pexels

¿Cuántas veces hemos escuchado “depresión” como sinónimo de tristeza, agobio, desilusión?

Fue hasta hace poco que comenzó a comunicarse como un tema de salud y la depresión clínica como un trastorno del estado anímico que incide en las tasas de mortalidad a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS)  se ha esforzado en visibilizar los principales rasgos de una persona deprimida para que las personas cercanas puedan buscar ayuda de especialistas, en esto caso psicoterapeutas y psiquiatras.

¿Cuáles son las características más evidentes de una persona con depresión?

★ Tristeza permanente

★ Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar

★ Aislamiento

★ Sentimiento de inutilidad y culpa

★ Aversión a sí mismo

★ Inactividad

★ Trastornos de sueño y apetito

★ Falta de concentración

★ Visión catastrófica del mundo

★ Pensamientos recurrentes de suicidio

La OMS menciona que para superar un episodio depresivo se requiere de orientación médica especializada y apoyo del entorno afectivo familiar. Por lo general creemos que solo una persona con problemas evidentes, y que tú consideres irreparables, puede estar pasando por una depresión, sin embargo, cada persona siente, piensa y vive distinto cada situación que la vida le presente. La recomendación de especialistas en salud mental es no juzgar lo que la persona deprimida experimenta, si no acompañar de forma amorosa y buscar tratamientos oportunos.

Fotografías: Pexels